【神回】「夜の自分を助ける」朝の家事ルーティンが有能すぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=a81HCyx-udk
【動画の要約】
・低血圧な朝はまずコーヒーから。自分のリズムを大切にする [00:00:53]
・朝のうちに夕飯の野菜を切っておく「夜をラクにする」仕込み術 [00:02:45]
・「全部完璧にやろうとしない」できなくても良しとする心の持ち方 [00:05:31]
・朝食はボリューム満点のホットサンド。家族との会話を大事にする時間 [00:04:34]
朝から野菜切るの偉すぎんか？ｗｗｗ
俺なんてコーヒー淹れるだけで精一杯だわ
>>2
でも[00:02:45]で言ってるけど「帰ってから切るのがしんどいから」って理由がリアルで刺さる
ホットサンド美味しそ❤ [00:04:34]
朝からこれ出てきたら優勝確定だろ
[00:03:07] 野菜を切る順番まで決まってるのガチ勢で草
ネギを最後にすればまな板洗うの1回で済むってライフハックやん
>>7
それな！効率化がすごい。
でも「できなかったらできなかったでもあり」[00:05:48]っていう考え方に救われるわ
リネンはバリッと派[00:01:33]とか、こだわりが丁寧な暮らしって感じで憧れるわ
[00:03:23] ご飯とお味噌汁と漬物さえあれば、メインは帰りにシュウマイ買ってもOKってルールいいなｗ
低血圧でとりあえずコーヒー淹れるところ[00:00:53]、完全に俺らで草
>>18
わかるｗｗ あの儀式がないと始まらんよな ☕
[00:04:18] 子供が起きてくる時間がバラバラなのも主婦あるあるすぎて泣ける
粕谷さんの雰囲気が素敵すぎて、見てるだけで浄化されるわ…(*´Д｀)
>>30
ほんこれ。北欧、暮らしの道具店の動画はハズレがない。
明日の朝は俺もホットサンド作るわ！🥪
結論：朝の自分をちょっと頑張らせて、夜の自分を甘やかすのが正解！(｀・ω・´)
引用元: 北欧、暮らしの道具店：【プレスのモーニングルーティン】夜をラクにする主婦の家事ルーティン。粕谷斗紀さん編
今回の粕谷斗紀さんのルーティン、非常に勉強になりました。特に「夜の自分をラクにするために朝仕込む」という逆算の考え方は、忙しい現代人にとって最強のライフハックではないでしょうか。
印象的だったのは、「全部完璧にできなくても、それはそれであり」という柔軟なスタンスです。家事育児に追われると、どうしても100点満点を目指して自爆しがちですが、粕谷さんのように「最低限これだけやっておけばOK」というラインを自分で決めておくことが、心の平穏に繋がるのだと感じました。
朝の光の中で楽しむコーヒーや、家族と囲むボリュームたっぷりのホットサンド。そんな小さな幸せを大切にするために、効率化できるところは徹底的に効率化する。そのバランス感覚こそが、あのような素敵な空気感を作り出しているのでしょうね。私も明日は少し早起きして、野菜だけでも切っておこうと思います！
