【神回】自分の価値観が分からん奴は「自分年表」書け！人生のどん底から這い上がる手帳術が凄すぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=jo3tFpSyxV4
【動画の要約】
・自分の価値観を見つけるには「自分年表」で過去の山と谷を振り返るのが一番！
・人生のどん底（谷）の時にどう思ったか、どう動いたかに真の価値観が隠れている。
・高田晃さんの「手帳で夢を叶える全技術」がバイブルすぎる件。
・辛い経験も「今の自分」を作るための大切なピース。書くことで前向きになれる！
価値観迷子だった俺にタイムリーな動画きたあああ！
自分年表ってハードル高そうだけど、montaさんの解説聞くとやりたくなるわ。
「手帳の強化書」の高田さんか！
montaさんも影響受けてたんだな。コードバンの手帳とか形から入るの分かるわｗｗ
5:12 あたりの「谷の時期に価値観がある」って話、マジで目からウロコ。
辛かった時に何を決意したかが重要なんだな…( ;∀;)
>>5
それな。montaさんの離婚とかDVの過去話も重かったけど、
そこから手帳で前向きになってる姿に勇気もらえるわ。
お前ら、過去の黒歴史とかも全部書くのか？ｗ
俺の年表、谷しかなさすぎて崖っぷち年表になりそうなんだがｗｗ
>>12
崖っぷちでもええんやで！
「自立したい」とか「見返したい」ってパワーが今の自分を動かしてるって気づけるのが大事。
8:45 高田さんの本、ポチったわ！📖
「ライフビジョン」と「逆算計画」を自分年表とセットでやるのが最強っぽいな。
montaさんの「手帳書いてて今が一番楽しい！」って言葉にウルッときたわ。
書くことで救われることって本当にあるんだな。
「若々しく過ごしたいからmontaさんの動画欠かせない」ってコメントに激しく同意。
40代でも50代でも、手帳で人生デザインできるって最高じゃん✨
>>30
とりあえずダイソーでノート買ってくるわ！ｗｗ
自分年表、今夜のmontimeで書きまくるぞおおお！
12:10 自分の経験を発信に繋げたいって人も多いよな。
過去の谷を「価値」に変えられるのは、書いた人間だけ特権だわ。
結論：自分年表は人生の攻略本作成シート。さっさと書こうぜ。乙。
引用元: monta’s diary：【手帳術】自分の価値観が分からない人にチャレンジして欲しい「自分年表」の効果✨
今回は「自分年表」という、一見シンプルながらも非常にパワフルなワークの紹介でしたね。montaさんが語る「人生の谷の時期にこそ価値観が隠れている」という言葉には、実体験に基づいた重みと説得力があって、思わず聞き入ってしまいました。
私たちはつい「成功したこと（山）」ばかりに注目しがちですが、本当に自分が大切にしたいものや、譲れない信念というのは、どん底の時期に「もう嫌だ！」「こうなりたい！」と強く願ったその瞬間にこそ刻まれているんですよね。高田晃さんのメソッドを自分なりに昇華させて発信しているmontaさんの姿勢にも、多くの視聴者が共感しているようです。
「自分には価値観なんてない」と思っている人ほど、一度ペンを持って過去の自分と対話してみてはいかがでしょうか。きっと、これからの人生をデザインするための「宝の地図」が見つかるはずですよ！私も今夜、手帳を開いて自分年表をアップデートしてみようと思います。
