【神回】2026年こそ「なりたい自分」へ！はるなさんの『やりたいことリスト100』の作り方が目から鱗すぎる件ｗｗｗ

【神回】2026年こそ「なりたい自分」へ！はるなさんの『やりたいことリスト100』の作り方が目から鱗すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=me7QelKEhMU

【動画の要約】
・「頑張る」より「ワクワク」を優先！マンダラチャートから卒業した理由。
・挫折しない4ステップ：1.とにかく出す、2.テーマで広げる、3.具体化、4.整理。
・生成AI（ChatGPT）を相談役にしてアイデアを爆増させる裏技。
・「清書」して見返す仕組みを作るのが、モチベ維持の鉄則！

はるなさんの最近のツヤ感、マジで何！？ｗｗｗ
美しすぎて内容が頭に入ってこないレベルなんだが( *´艸｀)

マンダラチャートにモヤモヤしてたの俺だけじゃなかったんだな。
01:32 の「無理をした目標を書いてしまう」っての、めっちゃ共感。

「頑張らなくちゃ」を手放すって大事だよな。
ワクワクを優先する方が結局続くっていうね。

>>1
06:30 あたりで言ってた生成AI活用術、これ最強だろｗ
自分の思考の限界をChatGPTで突破するの賢すぎる。

GoodNotesのテンプレート、どこのか気になるなー。
iPadで書くとモチベ上がるのはガチ。

韓国から見てる人もいて草。グローバルだな。
「こんないい方法教えてもらってラッキー」ってコメントあったぞ！

とにかく出す（03:45）のフェーズで「カッパドキアで気球を見る」ってのが出てくるの、
はるなさんのチャーミングさ爆発してて好きｗｗ

>>10
正解を探さない、綺麗にまとめようとしないってアドバイスで救われたわ。
俺も殴り書きから始めてみる！

07:01 の「具体的にする」が一番重要かも。
「家族旅行に行く」を「家族に行きたい場所を聞く」まで落とし込むの、目鱗だわ。

「できなかった自分を責めるのはもったいない（08:45）」
これな！半分以上達成できるようにハードル下げるのがコツか。

10:54 の「清書する」ってステップ、意外とみんなやらないよね。
見返したときにテンション上がる状態にしておくの、継続の秘訣だわ。

コメント欄に「HANAのLIVEに行く」って目標を見つけたニキがいてワロタｗ
はるなさんの私生活が垣間見えるのも楽しいよな。

「2026年最初の出勤中に見て、初コメントするのが目標第一歩」って人、熱いな！
俺も感化されてコメント書き込んじゃったわｗｗ

マンダラチャートってテーマ埋めるのが義務感になっちゃうんだよな。
このリスト形式なら自由に広げられるし、ワクワク感が全然違う。

12:00 あたりの「習慣化することリスト」は盲点だった。
「毎日4時間寝たい」ってのはさすがに笑ったけど、そういう切実なのもリストに入れていいんだなｗ

09:32 の「2026年に無理そうなのは今後リストに移す」ってのも合理的。
「世界中に友達を作る」を一旦置いておく潔さ、見習いたい。

色分けして目次つけるだけで、一気に「自分の宝物」感出るね。
動画の清書後の画面、めちゃくちゃオシャレで見惚れたわ。

年末年始バタバタしてたけど、今からでも遅くない（01:02）って言ってもらえて救われた。
今日から重い腰上げるわ！

結局、何を書くかより、どうやって「自分をワクワクさせるか」のデザインなんだな。
はるなさんの考え方、マジでマインドフルネスだわ。

ショート動画から詳細知りたくて飛んできたけど、マジで充実の内容だった。
今年も「いまさらチャンネル」参考に生きていくわ👊

>>1
まとめ乙！よし、俺もiPadとペン準備してくるわ！
2026年、最高の一年にしようぜええええ！！

引用元: はるな / いまさらチャンネル：やりたいことリスト100の作り方📝｜MY WISH LIST 100