【驚愕】はじめしゃちょー、1週間の小麦粉禁止生活で－5kg！？地獄の食生活が過酷すぎると話題にｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=SCPwNf0DEgE
【動画の要約】
・はじめしゃちょーが1週間「小麦粉禁止（グルテンフリー）」に挑戦。
・ラーメン、パン、パスタ、揚げ物など身近な食べ物がほぼ全滅する絶望。
・コンビニ飯も裏の成分表を見ると「つなぎ」等で小麦が入っていて詰む。
・結果、1週間で体重が約5kg減少。肌荒れや体調の変化についても言及。
1週間で5キロ落とすとかマジ！？
もともと痩せてるのにさらにガリガリになってて心配になるレベルなんだが( ;∀;)
>>2
動画見たけど、脂肪が落ちてるっていうより筋分解に近い感じもするよな。
でも3ヶ月小麦粉抜いたくらいじゃ花粉症は治らんってコメントあって草
09:20のシーン、BGMが切ないｗｗｗ
食べられるものを探してコンビニを彷徨う姿、現代社会の闇を感じるわ…
セブンのフランクフルト、つなぎに小麦粉入ってるのかよ！
これアレルギーの人はガチで命がけだな…はじめんの検証普通にためになる。
小麦粉禁止って言ってんのに「じゃがりこ」食っててワロタｗ
酸化油の方が体に悪いだろｗｗｗ
結局、十割蕎麦が最強ってことか。
でも外食だと「つなぎ」に絶対小麦入ってるから、店選びが地獄すぎる。
>>1
生理痛軽くなったり、肌の色素沈着が綺麗になったってコメもあるな。
はじめんみたいに極端なのは無理だけど、ゆるくやる分には健康に良さそう( *´艸｀)
29:30の見どころが一番ヤバいｗｗｗ
1週間やり遂げた後の解放感と、その後の体重測定の結果が衝撃的すぎる。
>>35
69キロに見えないよな、身長高いから余計に細く見える。
筋肉つけてムキムキになってほしいわ！
結論：日本で小麦粉避けて生きるのは無理ゲー。米粉最強！🌾
引用元: はじめしゃちょー（hajime）：【−5kg】小麦粉禁止してる人の1週間の食事がヤバ過ぎる。
今回ははじめしゃちょーの「小麦粉禁止生活」をまとめましたが、想像以上に過酷でしたね。コンビニのフランクフルトやタレにまで小麦が入っているという事実は、アレルギーを持つ方にとっても非常に重要な情報だと思いました。
わずか1週間で5kgも体重が落ちるというのは、それだけ私たちが普段、無意識に小麦製品から大量のエネルギーを摂取している証拠かもしれません。一方で、コメント欄にあるように「何事もバランスが大事」という意見も納得です。ストイックになりすぎてストレスを溜めるより、自分の体質に合った食事法を見つけるきっかけにしたいですね。
はじめんの顔色の変化や体重の落ち方に驚きましたが、こうした体を張った検証は本当に勉強になります。私も明日から、少しだけ成分表を意識してみようと思います！
